fitbox Monheim Mitte

Hochwertiges EMS-Training mit Personaltrainer
 
Fitbox Monheim Mitte bietet verschiedene EMS-Fitness-Dienstleistungen an. EMS steht für die elektrische Muskelstimulation und wird zum Beispiel zur Stärkung des Rückens eingesetzt. Während des Trainings fließen durch eine Funktionsweste bioelektrische Impulse, die gleichzeitig rund 90 Prozent der Muskelgruppen stimulieren. Das macht Übungen mit EMS intensiver und auch wirksamer als bei normalem Fitnesstraining. Zum Angebot von Fitbox gehören Kraft- und Kardiotraining mit EMS-Geräten des führenden deutschen Herstellers. Das Training erfolgt immer nach Termin und immer mit Personaltrainerin oder -trainer. Eine Einheit dauert 20 Minuten. Das EMS-Kardiotraining sorgt für ein gesundes Herz-Kreislaufsystem, stärkt das Immunsystem und fördert den Stoffwechsel. Das Training kann bei Interesse um eine Ernährungsberatung erweitert werden.